Monthly Archives: luty 2015

Wiosenny sezon startowy zbliża się już nieubłaganie, co widać po marcowym kalendarzu biegowym, w którym możemy znaleźć wiele imprez na przeróżnych dystansach. Marzec rozpoczynamy od biegów na 1963 metry upamiętniających Żołnierzy Wyklętych, które jednocześnie odbędą się w 81 miastach w całej Polsce. Nie zabraknie też biegów w pobliżu Piotrkowa Trybunalskiego, co na pewno jest dobrą wiadomością dla naszego portfela. (więcej…)

W dniu 21 marca w Moszczenicy odbędzie się I EKOBIEG Ziemi Piotrkowskiej. Do udziału w imprezie zapraszamy wszystkich chętnych. Bieg rozgrywany będzie w kilku kategoriach wiekowych:

– dzieci w wieku 6-10 lat pobiegną na dystansie 200 metrów,
– dzieci w wieku 11-14 lat na dystansie 400 metrów,
– dzieci w wieku 15-18 lat na dystansie 2000 metrów.

Bieg główny rozgrywany będzie na dystansie 10 kilometrów. Prowadzone będą odrębne klasyfikacje w następujących kategoriach wiekowych: do 30 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat oraz powyżej 60 lat. Zgłoszenia do imprezy przyjmowane są w Wydziale Promocji, Kultury, Sportu i Rozwoju Powiatu Piotrkowskiego w piotrkowskim Starostwie – pokój 105, telefon 44 732 88 27 lub mailowo: m.ostafijczuk @ powiat-piotrkowski.pl; z.wawrzewski @ powiat-piotrkowski.pl. Zgłoszenia do biegu przyjmowane są nieodpłatnie, a gdy liczba zgłoszonych przekroczy planowaną liczbę o uczestnictwie decydować będzie kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik biegu otrzyma koszulkę, która symbolizować będzie krzewienie aktywności sportowej oraz zdrowy tryb życia. Początek imprezy planowany jest o 9:00, a jej zakończenie około 14:00. Więcej informacji na stronie http://www.powiat-piotrkowski.pl/index.php?trg=news&id=2094. Zapraszamy serdecznie :)

W dzisiejszym wybieganiu w ramach akcji Przygotowania do wiosennych startów typowe “haczyki” przerobiliśmy na mały progresik :) Wszystko odbyło się na dystansie ok. 15km, na dobrze nam znanej, leśnej trasie. (więcej…)

Dzisiejszy trening w ramach Przygotowań do wiosennych startów w zawodach odbył się na dystansie 26km. Długie wybieganie jest częścią przygotowań do maratonów, których termin zbliża się nieubłaganie. Piękne widoki przyrody i widok na Zalew Sulejowski stanowiły cel sam w sobie. Pełna galeria zdjęć znajduje się na fanpage Endorfiny.

Niedzielne bieganie było dla prawdziwych twardzieli, wiatr i biały puch stanowiły spore wyzwanie dla biegaczy. Po ponad 1,5h bieganiu w ciężkich warunkach (miejscami śnieg do kolan) wszyscy dotarli do mety zmęczeni, mokrzy i uśmiechnięci. Kolejne wybieganie na Górze Kamieńsk już wkrótce. Zdjęcia możecie zobaczy na facebooku.

W środę 4 lutego o godzinie 19:00 odbyły się zajęcia dla grupy Nordic Walking przy Orliku sp 12. Zajęcia poprowadził trener Józef Deląg, który przekazywał uczestnikom cenne wskazówki. Pamiętajmy, że jedną z głównych zalet treningów Nordic Walking jest fakt, że jest to idealna forma aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Dlatego korzystajmy z zimowej aury póki czas.

Wczoraj (04.02.2015r.) odbył się jubileuszowy trening z serii Ujarzmiania Nocnego Biegacza. Była to już 10 edycja nocnego treningu. Z uwagi na to, że pełnia wypadła w środku tygodnia część z nas zajęta była obowiązkami, pracowała lub szykowała się do snu, ponieważ wcześnie rano rozpoczyna pracę. Znajdą się też tacy, którzy nie mogli przybyć na trening z powodu choroby. Jednak są również tacy, którzy zjawili się na nocnym bieganiu. Kolejny trening przypada na 5 marca. Do zobaczenia ;)

W zeszłą niedzielę wybieganie w ramach “Przygotowań do wiosennych startów” odbyło się w tempie startowym :) Zawody coraz bliżej, więc i treningi należy lekko podkręcić. Jak zwykle chętnych do porannych kilometrów nie brakowało. Pogoda na poranne wybieganie była wymarzona. Pomimo, że treningi odbywają się w lesie to każdy z nas ma świadomość bezpiecznego poruszania się po drogach i nosi opaski odblaskowe lub inne elementy, które zwiększają widoczność na drogach. Pełna galeria zdjęć dostępna jest na fanpage Endorfiny. Kolejny trening odbędzie się na Górze w Kamieńsku.