Author Archives: Kamil Lesiak

Biegam bo lubię skipy

Sobotni poranek przywitał nas bezchmurnym niebem i wysoką temperaturą. Ekipa „Endorfiny”, jak co tydzień, uczestniczyła w zajęciach Biegam Bo Lubię. Hasłem tego tygodnia były skipy, co jednoznacznie przełożyło się na jedno: siła biegowa! Po pokonaniu kilku okrążeń na stadionie Concordii przeszliśmy do standardowej rozgrzewki. Następnie wykonaliśmy po kilka serii skipów A i C. Zwieńczeniem treningu były szybsze momenty na dystansie ok. 100m. Przed zakończeniem jeszcze standardowe okrążenia na schłodzenie i już możemy biec dalej, w teren. Do zobaczenia za tydzień!

04 Cze 2017

II Piknik Równych Szans

W ostatnią sobotę odbył się II Piknik Równych Szans organizowany przez sportowców zrzeszonych wokół Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA. Miejscem spotkania było boisko przy Uniwersytecie Jana Kochanowskiego filia w Piotrkowie Tryb.

– Cieszymy się, że już po raz drugi spotykamy się w ramach pikniku – zauważa wicepreses Klubu, Daniel Koczwarski – Tegorocznej akcji przyświeca hasło „Czy to duży czy to mały – każdy w sporcie jest wspaniały”. Wyciągnęliśmy dużo doświadczenia z poprzedniej edycji w związku z tym wzbogaciliśmy naszą ofertę programową o dodatkowe aktywności.

(więcej…)

28 Maj 2015

Relacja z I Księżycowego Crossu w Ozorkowie

W ubiegłą sobotę, 31 stycznia miał miejsce I Księżycowy Cross w Ozorkowie. Dystanse były dwa: ćwierćmaraton i półmaraton. Piotrków również tam był w składzie ja, Piotrek Matyja i Marta Penew – Pawłow z Krzyśkiem i Tomkiem Pasternak. Dla Piotra i Marty był to pierwsza „zawodowa” połówka, Krzysiek z Tomkiem robili ćwiartkę, emocji więc nie brakowało. Bieg miał się zacząć o 16.20 wraz z zachodem słońca. Pogoda zrobiła nam jednak psikusa i wybiegliśmy jeszcze „za dnia”. Szybko rozdzieliliśmy się, łatwo było się zgubić, bowiem na starcie pojawiło się ok. 300 osób (biegli wszyscy biegacze + nordic walking). Początkowe kilometry leciały szybko, ale i crossu nie było, i czołówka (obowiązkowa) nie miała zastosowania. Po ok. 5 kilometrze, gdy już niebie pociemniało, konieczne było posłużenie się dodatkowym światłem. (więcej…)

01 Lut 2015