Joga dla ciała i umysłu

Po ostatnim treningu BbL, gdzie wykonaliśmy sprawdzian na 100m, przyszedł czas na odpoczynek. Sobotnie zajęcia przeznaczyliśmy na jogę, gdzie uczestnicy poznali szereg figur, których wykonanie wcale nie należało do łatwych. Pogoda dopisała i wiele osób pojawiło się na zajęciach aby poznać ćwiczenia, które mają wpływ na nasze ciało i umysł. Zrelaksowani wykonaliśmy zdjęcie grupowe na którym zaprezentowaliśmy figurę drzewa 🙂 Dziękujemy Pani Jagodzie Rogowskiej za przeprowadzenie treningu jogi. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach. Galeria zdjęć dostępna jest na naszym fanpage Endorfiny.