pomoc

Bieg po zdrowie Marysi

7 letnia Marysia Krak urodziła się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym ale dzięki licznym ćwiczeniom ma sprawne ręce lecz nie chodzi. W dniu 16 września br. o godzinie 11:00 na Wierzejach (początek leśnej ścieżki pieszo-rowerowej) Stowarzyszenie IDEA organizuje Multi maraton (bieg charytatywny na dystansie 5 km). Aby wystartować w Multi maratonie wystarczy wrzucić do puszki Fundacji „Nie ma czasu” minimum 20 zł.

13 Wrz 2017

Daj piątaka na dzieciaka

Fundacja Pomocy Dzieciom „Kolorowy Świat” w Łodzi zaprasza do udziału w IV edycji Biegu Charytatywnego „Daj piątaka na dzieciaka”. Impreza jest już stałym punktem w harmonogramie łódzkich biegów i cieszy się coraz większym uznaniem i powodzeniem zarówno wśród osób doświadczonych i tych dopiero zaczynających swoją przygodę z bieganiem. Trasa głównego biegu to zaledwie 5 km, obejmuje ulice słynnych starych Bałut. Fundacja od kilkunastu lat opiekuje się maluchami dotkniętymi mózgowym porażeniem dziecięcym oraz innymi zaburzeniami rozwojowymi. „Daj piątaka na dzieciaka” jest organizowany właśnie dla nich. Fundacja pragnie zachęcić do wspólnego troszczenia się o dzieci, dla których los nie był łaskawy, których funkcjonowanie bez godzin rehabilitacji, pracy terapeutów, lekarzy specjalistów, jest niemożliwe. (więcej…)

19 Kwi 2017

Profesjonalne Badania Wydolnościowe 4SL

Otrzymaliśmy ofertę dla członków Endorfiny na wykonanie profesjonalnych badań wydolnościowych, które w piątek (24.02) przeprowadzi firma 4SL w naszym mieście. Badanie będzie polegać na wykonaniu testu wysiłkowego o stopniowo wzrastającej intensywności. W zależności od sportowych celów i praktykowanego sportu badanie wykonywane jest na bieżni mechanicznej lub cykloergometrze rowerowym. Czas trwania wraz z konsultacją z fizjologiem to ok. 40-45 min. Dla członków Endorfiny mamy zniżkę 15%. Wystarczy skontaktować się z p. Kamilem Rajczakiem (tel. 603-150-000) z firmy 4Sport LAB i powołać się na członkostwo w Endorfinie. Więcej dowiedzie się z 4Sport LAB – oferta dla grup.

13 Lut 2017

Nowoczesna klinika medycyny sportowej Enel-Sport w Łodzi

W Łodzi jest już otwarta nowoczesna klinika medycyny sportowej Enel-Sport. Placówka oferuje usługi z zakresu rehabilitacji i konsultacji ortopedycznych. Enel-Sport mieści się w centrum handlowym Manufaktura, przy ulicy Drewnowskiej 58, obok oddziału przychodni Enel-Med i zajmuje powierzchnię 300m2. Klinika czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-21:00 oraz w soboty 8:00-15:00. Dla pacjentów dostępny jest bezpłatny parking w galerii handlowej. Na liście oferowanych usług znajdują się: rehabilitacja dorosłych, rehabilitacja dzieci, konsultacje fizjoterapeutyczne, instruktaż treningowy, masaż sportowy, diagnostyka funkcjonalna w wersji podstawowej i rozszerzonej, kinesiotaping czy krioterapia. Na pacjentów czekają doświadczeni specjaliści – Patrycja Buczak i Wojciech Gorgul. Więcej na stronie www.enel.pl

24 Sty 2017

City Cross Częstochowa

Otrzymaliśmy zaproszenie, więc je publikujemy 🙂
Zapraszamy do udziału w 4 edycji „City Cross Częstochowa”. Jest to wyjątkowy Bieg po wrakach aut, stertach opon, przez wnętrze hali widowiskowej oraz autobus! Na trasie znajdować się będzie mnóstwo schodów, co dodatkowo spowoduje, iż nasza trasa będzie ciekawsza, cięższa, ale i spowoduje jeszcze większą satysfakcję w wyniku jej ukończenia. Dla wszystkich przewidziane są medale, koszulki techniczne, dla zwycięzców atrakcyjne nagrody.  Ten wyjątkowy Bieg ma charakter otwarty, więc udział w nim jest bezpłatny, dlatego tym bardziej zapraszamy do udziału! Proponujemy Państwu udział w realizacji wyjątkowego przedsięwzięcia, na skalę nie tylko naszego miasta: (więcej…)

21 Wrz 2016

Ankieta Joanny Deląg

Nasza członkini Endorfiny – Joanna Deląg zgłosiła się z prośbą o poświęcenie kilku chwil na wypełnienie ankiety.

 Jestem studentką Pedagogiki zdrowia, piszę pracę licencjacką na temat: Aktywność sportowo-rekreacyjna młodzieży w wieku 16-18 lat. Miałabym prośbę o poświęcenie chwili na wypełnienie ankiety potrzebnej do pracy. Ankieta jest anonimowa. Dotyczy osób w przedziale wiekowym 16-18 lat. Wyniki będą wykorzystane wyłącznie w celach naukowych do pisania pracy licencjackiej. Proszę o szczere odpowiedzi, a odpowiedzi, które nie będą Cię dotyczyły omiń. Proszę wybrać jedną odpowiedź, chyba że w pytaniach jest zaznaczona inna ilość odpowiedzi. Dziękuje za poświęcony czas i wypełnienie ankiety dostępnej na  https://docs.google.com/forms/d/1uHxDS3rfQKdcfi4xNGMsttbaL5khZTndQthBCGlMdoY/edit?usp=drive_web

11 Mar 2016

Kurs „Sztuka oddechu” w Piotrkowie

Kolejna edycja kursu „Sztuka oddechu” w Piotrkowie. Kilka słów od organizatora…

Ten kurs to drogowskaz do pełnego wykorzystania potencjału osobistego. Program zawiera skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, niepokojem, tremą, negatywnymi emocjami. codziennymi wyzwaniami współczesnego życia również na polu zawodowym i rodzinnym.
Program kursu:
– praktyczna wiedza o zasadach skutecznego działania, o tworzeniu pozytywnych relacji międzyludzkich i o umiejętnym rozwiazywaniu problemów;
– zestaw łagodnych ćwiczeń jogi (asan) regenerujących i odmładzających ciało i kręgosłup;
– techniki oddechowe, które głęboko oczyszczają organizm, poprawiają koncentrację i pamięć, uwalniają od negatywnych emocji i lęków;
– medytacje i relaksacje odprężające ciało i umysł.

Procesem kluczowym w programie kursu jest unikalna technika oddechowa – Sudarshan Kriya, która zdobywa rosnące uznanie środowisk naukowych i medycznych całego świata. Badania naukowe prowadzone w wielu niezależnych ośrodkach na świecie dokumentują znaczące korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, jakie daje praktykowanie tej techniki: wyniki badań EEG wskazują na odprężające działanie Sudarshan Kriyi, przy jednoczesnym zachowaniu stanu czujności i koncentracji. Zaobserwowano znaczne obniżenie poziomu kortyzolu (hormon stresu) i mleczanów (wskaźniki poziomu stresu) we krwi. Stwierdzono ustępowanie depresji, szczególnie w jej początkowych stadium, i obniżenie poziomu lęku.

(więcej…)

23 Lut 2016

TriAP zaprasza na trening

27 Sty 2016

Zaproszenie – Sztuka oddechu

Sztuka Oddechu 1-5 października 2015 w Piotrkowie Trybunalskim

10 Wrz 2015

PKO Bieg Charytatywny

Ruszyły zapisy na PKO Bieg Charytatywny, którego start przewidziano na 19 września o godzinie 9:50. Jednocześnie w 12 miastach w całej Polsce wystartuje akcja, której jeszcze nie było. Wystarczy zebrać pięcioosobową drużynę i zarejestrować ją na stronie biegu w odpowiednim formularzu. Warto pamiętać, że na każdym stadionie liczba uczestników jest ograniczona do 300 osób. Opłata startowa wynosi min. 25 zł (konto odpowiednie dla danego miasta) i zostanie przekazana na rzecz dzieci. Pamiętaj, że każde okrążenie to jeden posiłek dla dziecka! (więcej…)

24 Sie 2015

Warsztaty z pływania – Total Immersion

Nasza koleżanka Gienia Lange z Amatorskiej Szkoły Biegania w Bełchatowie poinformowała nas o warsztatach z pływania kraulem metodą Total Immersion, które odbędą się  w ostatni weekend lutego, tj. sobota 28 i niedziela 1 marca w Bełchatowie. Pamiętajmy, że pływanie jest świetną dyscypliną, która wspomaga nasz organizm i stanowi uzupełnienie treningu biegowego. Więcej informacji na stronie http://www.ti-europe.com (więcej…)

13 Sty 2015

Szlachetna Paczka od Endorfiny

SZLACHETNA PACZKA jest projektem pomocy bezpośredniej, w którym darczyńcy przygotowują paczki dla rodzin w potrzebie. Jako Klub Endorfina chcielibyśmy w tym roku pomóc jednej z rodzin z Piotrkowa Trybunalskiego, tworząc paczkę z rzeczami najpotrzebniejszymi, które są z góry określone przez wolontariuszy opiekujących się rodziną. Opis rodziny (sytuacja, potrzeby) zostanie przekazany osobom zainteresowanym udziałem w projekcie. (więcej…)

24 Lis 2014