Przygotowania do wiosennych startów cz. 11

W dzisiejszym wybieganiu w ramach akcji Przygotowania do wiosennych startów typowe „haczyki” przerobiliśmy na mały progresik 🙂 Wszystko odbyło się na dystansie ok. 15km, na dobrze nam znanej, leśnej trasie.

Już od jedenastu tygodni spotykamy się w niedzielne poranki na stacji Orlen, aby udać się na wspólny trening biegowy. Wśród uczestników nie brakuje maratończyków, obecnych i przyszłych, ultramaratończyków i triathlonistów. Każdemu z nich przyświeca jakiś cel, który chciałby zrealizować w 2015 roku. Pamiętajmy, że start na zaplanowanym dystansie wymaga przygotowania, dużo wyrzeczeń, czasami mniej snu, na pewno systematyczności i dbania o dietę. Wszystko po to, aby realizować swoje cele biegowe, a jeśli to co robicie jest dla was pasją to cały ten wysiłek staje się wielką przygodą. Tak trzymajcie 🙂

Rozgrzewka przed startem

Rozgrzewka przed startem

Kolejny trening odbędzie się na Górze Kamieńsk 🙂 Pełna galeria zdjęć z dzisiejszego treningu znajduje się na naszym fanpage