endorfina

Endorfina

Biegamy po pasie startowym w Piotrkowie

Aeroklub Ziemi Piotrkowskiej organizuje w najbliższą sobotę tj. 19.03.2016r. niecodzienny bieg po pasie startowym na lotnisku w Piotrkowie Trybunalskim. Jest to wyjątkowa okazja dla wszystkich miłośników biegania o czym pisze Marcin Pampuch na facebooku. Wśród uczestników będzie oczywiście Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA, Tri Aktywny Piotrków, a także FUDU&Co. Sport Team. Start imprezy przewidziany jest na godzinę 9:00.

Długość pasa wynosi 950m, każdy biegnie ile chce, ile może 🙂 Aeroklub zadba by nikt biegaczom na głowach nie lądował. Po treningu na wszystkich czekać będzie w hangarze gorąca herbata i samoloty do oglądania. ZAPRASZAMY Kontakt Marcin, tel: 504249203

Szczegóły na https://www.facebook.com/events/1104840969550663/

16 Mar 2016

II Nocny Półmaraton Piotrkowski Wielu Kultur

Drodzy Biegacze!

Już po raz drugi ulicami miasta przebiegną setki biegaczy. To miła informacja dla mieszkańców Piotrkowa. Rozpoczynając przygotowania do pierwszej edycji wiedzieliśmy, że będą kolejne. Jeszcze w 2015 roku informacja została potwierdzona przez organizatora – Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piotrkowie Trybunalskim. Pierwsza edycja spotkała się z dużym zainteresowaniem wśród biegaczy z całej Polski. Możemy śmiało powiedzieć, że była to sportowa impreza 2015r. w naszym mieście. Zarówno wtedy jak i tym razem Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA bierze czynny udział w przygotowaniach. Chcemy, aby impreza zaspokajała Wasze potrzeby biegowe, abyście mogli poczuć nocny klimat piotrkowskich ulic, rywalizacji biegowej i dopingu kibiców. Przebiegniemy tą samą, wymagająca trasą, jak zeszłym razem. Wymagającą, dlatego, że mamy kilak podbiegów, szczególnie dających osobie znać w końcowej fazie biegu. W tej edycji wprowadziliśmy dodatkowe klasyfikacje. Oczywiście mamy swoją 🙂 Spośród startujących wybierzemy najszybszą Endorfinkę oraz najszybszego członka naszego Klubu. Jeśli chcecie zapisać się do Endorfiny zapraszamy na naszą stronę internetową.

(więcej…)

13 Mar 2016

Plebiscyt na Najlepszego Sportowca Ziemi Piotrkowskiej

W piątek poznaliśmy wyniki Plebiscytu na Najlepszego Sportowca Ziemi Piotrkowskiej. Wśród nominowanych był Jakub Deląg z Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA oraz Jan Wychowałek – najszybszy piotrkowianin w I Nocnym Półmaratonie Piotrkowskim Wielu Kultur. Jakub Deląg zajął miejsce dziewiąte w dyscyplinie Nordic Walking, natomiast Jan Wychowałek uplasował się na miejscu 6. Gratulujemy! (więcej…)

08 Lut 2016

Trail Kamieńsk 2016 z udziałem Endorfiny

W dniu wczorajszym kilku śmiałków z Piotrkowa Trybunalskiego zmierzyło się z Górą Kamieńsk na zimowej edycji Trail Kamieńsk. Start zaplanowany na godzinę 10:00 przesunął się o kilka minut, co wykorzystaliśmy na wykonanie pamiątkowego zdjęcia. Trasa zapowiadała się jak zwykle wymagająca, tym bardziej, że w kilku miejscach zalegał śnieg i sporo błota, które utrudniało podbiegi, a przy zbiegach należało być bardzo skoncentrowanym na tym co się robi aby nie wyrżnąć i tym samym nie zakończyć przedwcześnie 🙂 Pierwsze 6 km było na rozgrzewkę. Podbiegi ciągnęły się na dystansie pierwszych 13 km, później podczas pozostałej części trasy występowały sporadycznie. Na 18 km był bufet, gdzie czekała na nas ciepła herbata i gdzie mogliśmy wciągnąć kilka rodzynek, potem w drogę, na ostatnie kilometry 🙂 Ostatni podbieg, na 27-28 km można opisać w postaci *^#%@%$*%@! Pod nogami błoto, a końca nie widać. Końcowy zbieg bardzo wolny i kontrolowany. Gratulacje dla wszystkich, którzy wystartowali i ukończyli zimową edycję Trail Kamieńsk. Wśród piotrkowian metę ukończyli: (więcej…)

07 Lut 2016

Podsumowanie roku 2015 w Endomondo

Zakończyliśmy drugą edycję rywalizacji biegowej dla klubowiczów i nie tylko w aplikacji Endomondo. W zeszłorocznej edycji wzięło udział 60 użytkowników, którzy przebiegli łącznie niemal 70 tysięcy kilometrów (dokładnie 69,824 km, wzrost względem 2014 o 12,8%!). Podczas rywalizacji spaliliśmy 6 mln kalorii!!! Dokonaliśmy tego trenując łącznie przez przeszło 9 miesięcy. (więcej…)

29 Sty 2016

Walne zebranie członków klubu 2016

Zebranie członków Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA odbędzie się w piątek 05.02.2016r. w Księgarni na Rogu o godzinie 18:00. Zapraszamy przynależących, koleżanki i kolegów, jak i osoby z zewnątrz, nie będące członkami, którym sprawy związane z popularyzacją biegania w naszym mieście nie są obojętne. Proponowany porządek zebrania:

1. Otwarcie zebrania.
2. Wybór przewodniczącego i protokolanta zebrania.
3. Sprawozdanie finansowe za 2015 rok.
4. Dyskusja, uwagi i wnioski do przedstawionego sprawozdania.
5. Ustalenie wysokości składek członkowskich.
6. Przedstawienie informacji na temat bieżącej działalności PKB Endorfiny oraz programu działań przewidzianych do realizacji w 2016 roku.
7. Dyskusja, wolne wnioski, propozycje uchwał.
8. Podjęcie uchwał.
9. Zamknięcie zebrania.

Drugi termin ustalony został na godzinę 18:15 w dniu 05.02.2016r. w Księgarni na Rogu.

28 Sty 2016

Bieg Morsów w Sulejowie – okiem naszej biegaczki Lidii

Za nami Pierwszy, ale na pewno nie ostatni, Bieg Morsów w Sulejowie. Świetne połączenie biegania z morsowaniem, czyli wchodzeniem do wody, która gdyby nie płynęła to byłaby lodem, zakończyło się dużym sukcesem. Zainteresowanie biegiem było tak duże, że już przy tej pierwszej imprezie organizatorzy musieli powiększyć listę startową o 100%. Wiele „morsów” pierwszy raz biegało, ale i dla wielu biegaczy kąpiel w lodowatej wodzie to był ten pierwszy raz… 🙂 (więcej…)

27 Sty 2016

Przekaż 1% podatku dla ENDORFINY

W porozumieniu z Fundacją “Młodzi Młodym” Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA umożliwia przekazanie 1% podatku za 2015 rok. Zgromadzone fundusze zostaną przekazane na organizację Pikniku Równych Szans, którego celem jest integracja dzieci niepełnosprawnych, ich rodzin oraz dzieci z Domu Dziecka w Piotrkowie Trybunalskim z dziećmi naszych klubowiczów i sympatyków Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA poprzez aktywność fizyczną. Podczas wypełniania formularza PIT należy wpisać KRS:0000270261 oraz poniższy cel szczegółowy PIOTRKOWSKI KLUB BIEGACZA ENDORFINA 5552 (więcej…)

22 Sty 2016

Wesołych Świąt :)

beznazwy

22 Gru 2015

Plebiscyt na Sportowca Roku Powiatu Piotrkowskiego

Na stronie http://www.dzienniklodzki.pl/plebiscyt/sportowiec-roku-powiatu-piotrkowskiego,31675,t,id.html wystartował kolejny plebiscyt dla sportowców. Wśród zgłoszonych jest Jakub Deląg, członek Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA. Na kandydatów można głosować na dwa sposoby:

  • poprzez wysłanie SMS-a z odpowiednim prefiksem (po kliknięciu na wybraną kandydaturę pojawi się prefiks do głosowania sms-owego). Głosujemy od 11.12.2015 do 25.01.2016.r. Jeden SMS to 10 pkt dla sportowca
  • poprzez Facebook (po kliknięciu na wybranego sportowca pojawi się dokładna instrukcja). Głosujemy od 11.12.2015 r do 11.01.2016 r. Jeden głos oddany za pomocą FB to 3 pkt dla sportowca.

Do 29.12.2015 można jeszcze zgłaszać kandydatury pisząc na maila sportowiec@dziennik.lodz.pl

22 Gru 2015

Posiłki biegacza od biegaczki

Cześć i czołem biegacze. Chciałabym się z Wami podzielić tematem, który na pewno Was interesuje z racji wiadomego hobby. Mianowicie jedzenie. Wprawdzie dotyczy ono każdego człowieka, ale nas w szczególny sposób. Bo, ponieważ wybraliśmy sport jako sposób na nudę, więc postanowiliśmy dbać o zdrowie. Taka mi się logika nasuwa 🙂  A jedzenie też podobno może być zdrowe. Chociaż coraz trudniej to stwierdzić, bo coraz to nowe, sensacyjne informacje docierają do nas na temat różnych produktów. Ja nie jestem ekspertem, wiec się nie będę wymądrzać. Ale mogę opowiedzieć o własnych odczuciach w tym względzie. Ponieważ parę lat temu nauczyłam się jeść śniadanie (wcześniej nie miałam takiej potrzeby i olewałam ten posiłek – bardzo źle, wiem, mea culpa) więc podzielę się z Wami moimi śniadaniowymi przepisami. (więcej…)

15 Gru 2015

Plebiscyt na sportowca roku 2015

Na stronie epiotrkow.pl możecie oddać swój głos dla Jakuba Deląga, członka Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA, który walczy o tytuł najlepszego sportowca roku 2015. Wyniki plebiscytu poznamy 5 lutego podczas Gali Mistrzów Sportu w Hotelu Agat. Wyślij SMS pod numer 72601 w treść SPORTOWIEC.9 koszt SMS-a to 2 zł + VAT. Regulamin usługi SMS dostępny jest pod tym adresem.

14 Gru 2015

III Bieg Mikołajkowy i Śnieżynek – charytatywnie dla dzieci z Domu Dziecka

W niedzielę, 6 grudnia w Piotrkowie Trybunalskim po raz trzeci odbył się bieg, w którym wystartowali Mikołaje i Śnieżynki. Celem biegu była promocja biegania jako najprostszej formy ruchu. W biegu mogli wystartować wszyscy, niezależnie od wieku, ponieważ podczas tego spotkania, nikt się nie ścigał. Trasę ustaliliśmy na miejscu zbiórki, czyli w Parku Jana Pawła II, którą w trakcie biegu modyfikowaliśmy. Naszym celem było pokazanie, że każdy może biegać, że najlepszym prezentem dla swojego ciała jest ruch i dlatego biegliśmy ulicami miasta, którymi odbywa się największy ruch. Oczywiście wszystko odbyło się zgodnie z przepisami ruchu drogowego. Tradycyjnie przebiegliśmy przez galerię Focus Mall, a w tym roku jeszcze przez Piotra i Pawła, zatrzymując się na ćwiczeniach na siłowni, na świeżym powietrzu. Średnie tempo wyniosło ok. 8 minut na kilometr, których wybiegaliśmy ponad 7 🙂 Finiszem biegu była ul. Wysoka 24/26, gdzie mieści się Dom Dziecka. (więcej…)

07 Gru 2015

III Bieg Mikołajkowy i Śnieżynek

W najbliższą niedzielę o godzinie 12:00 po raz trzeci wystartują Mikołaje i Śnieżynki w nieoficjalnym biegu Mikołajkowym. Rozpoczynamy od rozgrzewki w parku Jana Pawła II, a następnie biegniemy ulicami naszego miasta. Trasę ustalimy na miejscu zbiórki. Zgodnie z tradycją bieg odbywa się przez galerię Focus Mall. W biegu może wziąć udział każdy, kto tylko lubi biegać. Celem III Biegu Mikołajkowego jest jak zawsze dobra zabawa i promocja aktywności fizycznej, niezależnie od panujących na zewnątrz warunków. W tym roku dodatkowo chcielibyśmy wesprzeć Dom Dziecka w Piotrkowie Trybunalski przy ulicy Wysokiej 24/26. Każdy z obecnych biegaczy będzie mógł pomóc dzieciom z Domu Dziecka. Za zebrane pieniądze kupimy najpotrzebniejsze środki do pielęgnacji w postaci pampersów, chusteczek, maści, itp. Oczywiście wszelkie prezenty  są mile widziane. W tym roku Mikołaje i Śnieżynki odwiedzą Dom Dziecka aby przekazać zebrane prezenty potrzebującym. Liczymy na Wasze zaangażowanie. Ubierzcie się na czerwono, załóżcie czerwone czapki, pokażmy, że Mikołaje i Śnieżynki też potrafią biegać 🙂 Zdjęcia z zeszłorocznego biegu możecie obejrzeć na fanpage Endorfiny.

mikolaj

01 Gru 2015

MISS POLSKI BIEGACZEK 2015

Monika Woszczyk, biegaczka i członkini Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA zgłosiła swoją kandydaturę do konkursu MISS POLSKI BIEGACZEK 2015. Monika będzie konkurowała wraz z 53 biegaczkami, które zgłosiły swój udział w konkursie. Zagłosuj już dziś na Monikę korzystając z linku:

http://biegologia.pl/miss-biegologia-2015/

Z naszej strony internetowej możecie dowiedzieć się więcej o Monice, korzystając z wyszukiwarki, dostępnej na stronie, wpisując szukaną frazę, np.: Woszczyk (wyniki http://www.klubendorfina.pl/?s=Woszczyk&searchsubmit.x=0&searchsubmit.y=0). Zwyciężczyni oprócz zacnego tytułu Miss Polski Biegaczek 2015 otrzyma voucher o wartości 800 zł na zakup sprzętu biegowego. Głosowanie trwa do 30.11.2015 do godziny 23:00.

23 Lis 2015

DOZ treningi okiem biegaczki

Miesiąc przygotowań do wiosennego maratonu i biegu na „dychę” już za nami. Przyznaję, że nie na wszystkie zajęcia udało mi się dotrzeć, ale za każdym razem biłam się w piersi,  żałowałam straty i starałam się ją odrobić. Bo w mojej ocenie takie treningi DOZ to niesamowicie pożyteczna i fajna sprawa. (więcej…)

14 Lis 2015

NooOoOoocne treningi biegowe ;)

Wtorkowy trening z serii Ujarzmianie Nocnego Biegacza wypadł całkiem przyjemnie 🙂 16km po lesie, wśród ciemności, która została zakłócona czołówką Rafała, który śmiało może doświetlać ulice miasta 🙂 Tuż przed startem rozlosowaliśmy dwie książki biegowe, które powędrowały do Agnieszki i Kamila (gratulujemy). Tuż po godzinie 21:00 zwartą grupą wyruszyliśmy na pogaduszki biegowe. W drodze powrotnej nasz trening został zakłócony poprzez jadący samochód 🙂 Po wylegitymowaniu kierowcy, przez nocnych biegaczy, okazało się, że pojazdem kierował pracownik nadleśnictwa 😉 Tak, więc, tego … zachowaliśmy zimną krew. Co prawda tempo, jakie narzucił Marek, było dość mocne jak na nocne wybieganie, więc krew krążyła dość intensywnie i przyjemnie. Kilka fotek z Ujarzmiania Nocnego Biegacza możecie obejrzeć na fanpage Endorfiny. Kolejny trening w listopadową pełnię księżyca. Do zobaczenia.

29 Paź 2015

Uniejów pełen życiówek!

W niedzielne, rześkie popołudnie, o godzinie 13:30 wystrzałem z armaty rozpoczął się VIII OGÓLNOPOLSKI EKOLOGICZNY BIEG DO GORĄCYCH ŹRÓDEŁ. Tradycyjnie nie zabrakło biegaczy Endorfiny oraz mieszkańców Piotrkowa Trybunalskiego. Dzięki ciężkiej pracy, żywiołowemu dopingowi publiczności oraz dobrym warunkom uzyskaliśmy bardzo dobre wyniki:

WYCHOWAŁEK Jan 00:33:48
JANUS Jacek 00:42:56   Piotrkowski Klub Biegacza Endorfina
WOSZCZYK Monika 00:45:12   Piotrkowski Klub Biegacza Endorfina
BRONISZEWSKI Ryszard 00:45:23   Piotrkowski Klub Biegacza Endorfina
KRZESIŃSKI Sławomir 00:50:31
KRZESIŃSKA Magdalena 00:51:12
STRZELECKI Artur 00:51:13
SKATULNIK Sławomir 00:51:56
JANUSZ Tadeusz 00:53:15   Piotrkowski Klub Biegacza Endorfina
MACHOŃ Marian 00:54:06
KRZESIŃSKA Elżbieta 00:57:14
BORAS Jan 00:59:14
KOPERTOWSKI Wiktor 01:05:07 (więcej…)

20 Paź 2015

Startuje Drużyna DOZ

Przebiegnij maraton – postaw sobie cel i zrealizuj go! Nasza trenerka Drużyny DOZ Justyna Tralińska będzie Was wspierać i motywować do ciężkiej pracy, która zakończy się metą na królewskim dystansie. W październiku rozpoczynamy pierwsze treningi DOZ Drużyny, które mają na celu przygotowanie do DOZ Maratonu Łódź z PZU, bądź do dystansu 10 km. W tym roku do drużyny z Łodzi dołączy również Piotrków Trybunalski. W bezpłatnych treningach może wziąć udział każdy, kto chce zadbać o kondycję i zdrowie w gronie innych biegaczy. Zorganizowane zajęcia Drużyny DOZ odbywać się będą w: (więcej…)

09 Paź 2015

Kolejni zdobywcy KMP

To był piękny wzresień dla naszych biegaczy. Zwieńczenie wielomiesięcznych treningów i wyrzeczeń. 37. PZU Maraton Warszawski zapisał się dla niektórych z nich w sposób szczególny, zdobyciem Korony Maratonów na Stadionie Narodowym. Koronę Maratonów zdobyli:

1. Ryszard Broniszewski (Piotrkowski Klub Biegacza “Endorfina”) 3:50:09
2. Kamil Dziubecki (Fudu&Co.Sport Team) 3:50:58
3. Piotr Dura (Piotrkowski Klub Biegacza “Endorfina”) 4:24:28

Maraton ukończyła także, jak zwykle z bardzo dobrym czasem Monika Woszczyk (Piotrkowski Klub Biegacza “Endorfina”) 3:50:08

Gratulujemy!

Wyniki oraz galeria zdjęć można zobaczyć na tej stronie

05 Paź 2015

Przekaż 1% Twojego podatku na Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFIADowiedz się więcej.